足の進化

外反母趾はなぜ靴を履く集団に多いのか。トースプリング・ヒール・トゥボックス・クッション・アーチサポートの各設計要素が足趾に与える力学的影響を整理し、小児・成人・高齢者・アスリート別の注意点とミニマルシューズによる回復エビデンスを医師が解説します。