外反母趾・足の悩み・ランニング障害を、足専門医がエビデンスと臨床経験で整理・解説
あしと走りの相談室

2026-05

外反母趾

外反母趾と足部機能(アーチ・足部機構)|荷重伝達能力の評価と機能回復のマニュアル

外反母趾は第1中足骨の回内や内旋を伴う三次元的な構造不全です。最新エビデンスに基づき、母趾荷重の減少、ウィンドラス機構不全、X線でのRound Sign評価、そして内在筋強化と神経学的再獲得による歩行リセットの重要性を専門医が解説します。
2026.05.02
外反母趾

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